【人母養成日記】胎教音樂。－Quan&Lucia【幸福小套房】

常聽很多人說懷孕時聽胎教音樂很重要。
在我買的『十月安胎與胎教』那本書也有提到懷孕三月應著重音樂胎教。
所以身邊不時有朋友提醒我，要聽古典樂，要聽水晶音樂。。。。

懷孕後我對於吵雜的搖滾樂非常害怕，也很討厭很吵的環境。

開始對音樂比較敏感是在大約九週的時候。
我和馮先生在睡前照樣聊天，然後會開ipad聽音樂。
那天聽到張信哲的那首『做你的男人』後竟然整個哭到一個不行。。。。

本來對於這首歌就覺得還蠻感人的，但那天為什麼哭到那樣誇張我也不知道？
老公驚嚇之餘，一面安撫我叫我不要哭，一面說：『那我放司馬中原講鬼給妳聽！』
然後我又噗疵笑了出來，變成一邊流淚一邊笑好像神經病。

接著又哭著說誰要聽司馬中原講鬼啦！！！
他就說：『那不要聽司馬中原講鬼，聽司馬中原講笑話！』
我真的會被他笑死於是就不哭了。但是聽司馬爺爺講笑話我根本覺得不好笑。。。。

於是那天開始，我們兩人決定開始認真挑個胎教音樂來聽聽好了！
以免情緒起伏不定的孕婦又莫名其妙流淚。

大部分書中推薦的胎教音樂以《小夜曲》或《天鵝湖》這類的古典樂為主，也有水晶音樂。
但我個人都沒什麼感覺。。。。
後來看了網路上很多人推薦的Alpha波音樂盒迪士尼系列，就跟老公說想買這個！
結果老公在KK Box上就找到了！
這系列的音樂旋律很輕柔，就像開啟音樂盒發出的旋律，然後裡面都是我們耳熟能詳的迪士尼經典曲目。

Alpha波是最能讓人感覺放鬆的狀態，重點是我本來就很愛迪士尼的那些經典卡通和歌曲，所以非常愛Alpha波音樂盒裡的音樂。
除了迪士尼1和迪士尼2，也出了宮崎駿卡通系列的。
有興趣的媽咪們可以點金格唱片的網站購買一整個系列：【點我】
當然如果直接從KK Box上聽是最方便的。
後來除了這個，我也會直接聽有原唱的迪士尼音樂，那些經典歌曲真的百聽不膩啊！

另一個是LuLu在書裡推薦的，用Beatles的音樂做成童謠版→『蘋果的搖籃曲』。
是由日本知名的音樂大師鈴木忽一郎先生製作，分成男寶寶版Apple of His Eye，以及女寶寶版Apple of Her Eye。
裡面的歌曲屬於單一，平靜的音樂。但是旋律很可愛喔~

有興趣的媽咪可以上PC Home購買：【點我】。
或是KK Box裡面也找得到。

胎教音樂不是聽越多越好，書中也提醒了幾點注意事項：

聲音不可過大，且不適宜用高頻音樂。

除了音樂，也可以讓肚中的寶寶聽聽鳥鳴，水聲等大自然的聲音。

聽胎教音樂的時間不宜過長，最多15分鐘。

如果肚中的寶寶較活潑好動（胎動明顯劇烈），那就要選比較平靜且旋律柔和的音樂。反之，則要選擇節奏較輕快的音樂。

其實很多科學上的驗證都表示胎教音樂確實有很多益處，我覺得重點是可以讓孕媽咪紓緩心情，改善焦慮。
所以不管是怎樣的音樂，只要是能讓自己放鬆舒服就是好音樂囉~（但是激烈的搖滾樂真的不適合吧！？